«Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья» БЕЛЕВСКИЙ РАЙОН ПРИСОЕДИНИЛСЯ к акции «10 000 шагов к жизни»!

«Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья» БЕЛЕВСКИЙ РАЙОН ПРИСОЕДИНИЛСЯ к акции «10 000 шагов к жизни»!

Она приурочена ко Всемирному дню сердца (29 сентября). В этом году девиз дня — «Don’t Miss a Beat» («Не пропусти удар»), а направление «Keep the Beat» («Держи ритм») напоминает: регулярная ходьба — простой способ позаботиться о сердце и сформировать полезную привычку.

Присоединяйся и ТЫ!

Что делать? Пройдите символические 10 000 шагов! Не обязательно идти по одному маршруту — прогуляйтесь в парке, по улице рядом с домом, работой или учёбой. Ходьба — доступный и безопасный способ добавить активности в день.

Как участвовать?

Зарегистрируйтесь на сайте ligazn.ru/10000
— после этого вы получите электронный сертификат участника.

Можно участвовать индивидуально или в команде (уточняйте в Администрации МО Белевский район), 4-17-97.

Отследите шаги с помощью шагомера в телефоне или фитнес-браслета.

Когда? Вы можете присоединиться в любой день в рамках Недели ответственного отношения к сердцу (с 27 сентября по 4 октября).

Поделитесь фото с прогулки в соцсетях с хэштегами
#10000шаговкжизни
#10000шаговкжизниБелевский_район