Юных туляков научат плавать сотрудники ВОСВОД в рамках Всероссийской акции

Обучение детей плаванию должно начинаться с самого раннего возраста. Не всем удается попасть вовремя к профессионалу своего дела и научиться плавать, поэтому многие дети остаются с выраженным страхом к воде.

В одной из групп обучения плаванию, состоящей из мальчиков и девочек от 7 до 9 лет, дети учатся плавать под руководством мастера спорта, инструктора по обучению плаванию Тульской организации ВОСВОД Ольги Трофимовой.

Занятия проходят в рамках Всероссийской акции Научись плавать! и состоят из двух частей на суше и воде. Первая часть проходит на балконе, где дети осваивают подводящие упражнения к воде для укрепления мышц, отрабатывая гибкость и расслабление.

Дышать тоже надо начинать на бортике бассейна. Ребятам объясняют, что на воде надо уметь дышать наоборот вдох ртом, а выдох носом, либо только ртом.Тренируют также сходы и прыжки в воду: дети поплавки, звезды, лодочки и ракеты, прячущиеся под водой лягушки от цапли тренера - всё это очень интересно для обучаемых.

Ольга Трофимова поясняет: На первых же занятиях, около бортика бассейна мы познаем упражнения по ознакомлению с водой и ее свойствами. Открываем глаза, делаем выдохи в воду и понимаем, что вода может держать и выталкивать!.

Пропускать занятия не желательно, ведь на каждом уроке ждут разные испытания и новые упражнения.

Пресс-служба Главного управления
МЧС России по Тульской области

По материалам Тульской организации ВОСВОД